CUIDANDO DA SAÚDE RESPIRATÓRIA NESTE PROXIMO VERÃO SEU CORPO AGREDEÇE.

Verão pede cuidados com a saúde respiratória

 Os dois principais problemas respiratórios no: VERÃO estão relacionados ao paciente portador de doença respiratória, que cessa ou reduz por conta própria o tratamento medicamentoso de sua doença de base, uma vez que apresenta melhora de seus sintomas.

A outra questão é a alta exposição destes indivíduos ao mofo e poeiras, especialmente nas casas de :PRAIA e campo, onde passam as férias.

“A umidade não é propriamente o problema. O perigo está nos fungos proliferados com a umidade, que não somente causam as infecções respiratórias, mas também inflamação do tecido pulmonar, que pode levar a internações e outras complicações respiratórias”, explica dr. Eduardo Henrique Genofre, diretor da SOCIEDADE Paulista de Pneumologia e Tisiologia.

No inverno, o tempo mais seco agride as vias aéreas. Já no verão, com mais chuvas e ventos, quem tem doença respiratória de base sofre mais pela oscilação de temperatura do que pelo clima. Essas mudanças provocam o aumento da incidência de resfriado, faringite e até pneumonia.

Ar-condicionado e ventiladores: vilões
Aparelhos de ar-condicionado são também vilões desta época do ano. Por causa deles, os cílios responsáveis pela limpeza da mucosa respiratória ficam mais lentos, acumulando o muco protetor nas vias áreas e, como consequência disto, as bactérias e os vírus conseguem se implantar nestas regiões.

Estes aparelhos devem passar por uma limpeza frequente para evitar a proliferação de ácaros, fungos e bactérias que se acumulam nos filtros do aparelho e são liberados no ar. Eles podem invadir as vias aéreas criando lesões inflamatórias/infecciosas, como as pneumonias ou alergias. Um adulto gripado que trabalha num escritório fechado com aparelho de ar-condicionado ligado pode disseminar o vírus para aproximadamente 70% das pessoas daquele ambiente.

Recomendações
O Dr. Eduardo oferece algumas :DICAS,  para passar o verão sem sustos:
- Tomar grandes doses líquidos para hidratar o corpo;
- Lavar as narinas com soro fisiológico ou medicamento específico para esse fim;
- Evitar o choque térmico das altas temperaturas em lugares abertos e clima frio em ambientes com ar-condicionado de maneira sucessiva;
- Pratique exercícios físicos regularmente, que ajudam a melhorar a respiração e a saúde; - Mantenha a casa limpa arejada, inclusive as de praia e campo, que passam a :MAIOR parte do ano fechadas. Se possível, manter a casa aberta e bem ventilada algumas horas antes de entrar nela.  E DESTA MANEIRA  APROVEITE BEM O SEU VERÃO. MAS NUNCA ESQUEÇA PROCURE SEMPRE A AJUDA  DE UM PROFISSIONAL  DA AREA  POIS ELE SABERA COMO LHE AJUDAR .